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El verano, las digestiones pesadas y el Pu-Erh

En verano nos relajamos y ese estado en muchos casos también se contagia al terreno de las comidas.

Té Rojo o Pu-Erh
Té Rojo o Pu-Erh

Aunque suelen ser más frescas y más ricas en verdura y zumos, es habitual encontrarnos con reuniones familiares o de amigos en las que la comida no se caracteriza por ser ligera, con los consecuentes problemas de pesadez.

Pero existen casos en los que las digestiones pesadas son una constante en nuestra vida, sin necesidad de comer de forma abundante. Un ritmo de vida que nos ofrece poco tiempo para cocinar y sentarnos a comer y en su lugar engullimos cualquier cosa, tragamos casi sin masticar y salimos de nuevo con prisa suele ser el principal motivo. Por no hablar de las comidas “para salir del paso”, sin equilibrar, plagadas de conservantes y en demasiados casos, de dudosa calidad nutricional. Todo esto junto con el estrés causa las incómodas digestiones pesadas.

 Te Rojo - AfondoPara hacer frente a este problema, encontramos en el Té Rojo o Pu-Erh un gran aliado. Es conocido por sus múltiples propiedades, entre las cuales cabe destacar su acción “devoradora de grasas”, ya que tiene la capacidad de acelerar el metabolismo del hígado, reduciendo los niveles de grasas y colesterol en sangre. No tiene ninguna sustancia negativa para el organismo, y al ser una bebida muy baja en ácidos tánicos, las personas con el estómago delicado la pueden beber sin problemas, es más se beneficiarán de ello, ya que mejora las digestiones pesadas.

Además, las propiedades diuréticas del Té Rojo facilitan la expulsión de toxinas y, además, son ideales para evitar la retención de líquidos, lo que hace que sea de gran ayuda a la hora de perder peso. Se trata de una bebida muy digestiva que se asimila muy fácilmente por el organismo al estimular también la producción del ácido gástrico y mejorando la salud de los riñones y del hígado.

Mantener el organismo limpio es uno de los factores más importantes a la hora de bajar de peso, ya que eso hace que para el cuerpo resulte mucho más fácil quemar grasa.

Pu-Erh de piña colada
Pu-Erh de piña colada

Pero las propiedades del té rojo van mas allá y también es una bebida que ayuda mucho a disminuir el colesterol, un problema que afecta a gran parte de las personas y que puede dar lugar a sufrir ciertas enfermedades cardiovasculares o coronarias al obstruirse las arterias. Disminuye también los triglicéridos y el ácido úrico, contribuye a proteger el hí­gado y el bazo, ayuda a regular el tránsito intestinal, preserva de infecciones y posee efecto bacteriostático.

Otra de las grandes cualidades del Pu-Erh es su acción desintoxicante. Este poder limpiador del organismo hace que sea una bebida muy recomendable cuando nos hemos pasado con la comida o el alcohol, por ejemplo en alguna fiesta o en algún evento señalado, que suelen ser muy frecuentes en la época estival.

Pero para poder depurar el cuerpo tenemos que beberlo a diario y lo recomendable es tomar 3 tazas el día. Si cuidamos la alimentación e incluimos esta infusión en nuestra dieta, los resultados obtenidos por beber regularmente té rojo se harán notar ¡por dentro y por fuera!

Ver: El té, un gran aliado para combatir las alergias

Autor del artículo
Beatriz Parreño
Beatriz Parreño, afincada en Albacete, es la única diseñadora de tés de nuestro país. Lleva 11 años al frente de su negocio La Tienda del Té, acercándonos hasta el mundo tan mágico y tradicional de esta bebida milenaria. Aunque, en un principio, Beatriz inició su carrera en el mundo de la odontología, pronto supo que las especias y el té formarían parte de su vida y su mundo. Viajes a Nepal, China, Japón o India han hecho que se haya convertido en una verdadera maestra en esta materia y, que incluso, los grandes expertos chinos cuenten con ella para dar ponencias sobre té. En estos momentos abre fronteras con su página web www.latiendadelte.es donde acercará sus productos hasta cualquier parte del mundo.

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